MIXIT = osobní laboratoř plná energie a skvělých lidí

S Mixitem snídám, svačím, slavím úspěchy a prožívám pády už přes 6 let. Za tu dobu se pták Mixiťák stal nejen mým hrdým partnerem při zdolávání skalních výzev a závodních stage po celém světě, ale i v rodinném životě. Mixit je takovou mou osobní laboratoří plné skvělých lidí, díky kterým vám společně přinášíme energií nabité dobroty. Nezáleží na tom, jestli jste vrcholový sportovec, fitness nadšenec, nebo si jen přes den rádi dopřejete zdravou vzpruhu s vyváženým poměrem bílkovin, tuků a sacharidů. Moje autorská sada kaší a müsli je tu pro všechny. Navíc ji společně s Mixitem pořád rozšiřujeme a vylepšujeme tak, aby si našla pevné místo ve vaší kuchyni, karavanu, skříňce, stanu nebo v batohu

Autor fotografií: Petr Chodura

VÝZVY, ZÁBAVA, tipy...

Není to jen o jídle a pití. Společně s Mixitem vás také vzděláváme, přinášíme tipy na vyváženou stravu a efektivní cvičení, doplňujeme energii při různých akcích a především bavíme. Můžete nás potkat při různých akcích a závodech, ale taky společně s Fantastickou 5 nebo s Jirkou Procházkou. Občas pro mě něco připraví oni, někdy zase vymyslím pár výzev já. Ať už jde o poměřování síly úchopu, zkoušení boulderů na Hangáru nebo lezení po skalách. Nebo třeba trénink MMA s Jirkou v gymu. Pták Mixiťák je prostě parťák pro každou příležitost. A to má ještě pěkných pár novinek pod křídlem!

Od roku 2018 pro vás s Mixit vyvíjíme autorskou řadu dobrot 

K snídani i ke svačině mám rád jídlo, které je pestré. Dodá mi sacharidy, tuky i bílkoviny a nemám po něm hned hlad :-). Proto mi spojení s Mixit tolik svědčí. Komplexní a zdravá energie na cesty, na doma a taky před i po tréninku! Ideální jako vydatná snídaně nebo nutričně vyvážená svačina. Mrkněte se sami. 

PROTEINOVÉ MÜssli s čokoládoU

Před časem jsme vám společně s Mixit namíchali pořádnou porci bílkovin a čokolády do jednoho tubusu a stal se z toho bestseller vašeho jídelníčku. A co uvnitř každého balení mého proteinového müssli teda najdete? Přes 28 % čokolády, 29 % proteinů a 18 % pražených lískových oříšků. To všechno bez lepku, ale zato s pořádnou porcí bílkovin a energie. 

Moje oblíbená ZELENINOVÁ KAŠE NA SLANO

Naprostá většina kaší na trhu se vyrábí na sladko a lidé si jejich různé druhy dávají především na snídani. Já osobně ale začínám den spíše na slano. Takže je pro mě super výživná, zeleninová kaše od Mixit jasná volba! Trávím hodně času na skalách, a většinou si s sebou neberu oběd. Po mnoha sladkých tyčinkách, kterých je člověk po celém dni přejedený, se proto nejvíc šikne slaná kaše, jejíž příprava nezabere velké množství času. Snadno se zalije, třeba jen horkou vodou z termosky. Nebo si ji ráno připravím do termoboxu a získám plnohodnotný oběd nebo večeři.

Osobně chválím tuhle kaši jako komplexní, energetický snack, který nabízí optimální poměr sacharidů a vysoké množství bílkovin. Navíc obsahuje šetrně zpracovanou zeleninu, sušenou mrazem, takže je bohatá na vitamíny. A díky speciální směsi koření, chutná prostě skvěle. Mrkněte na složení slané kaše podle mého vlastního návrhu a ochutnejte. 

PROTEINOVÉ MÜssli s ovocem

Naprostá novinka, která nesmí chybět v jídelníčku žádného sportovce. Tohle proteinové müsli s ovocem bohatě splňuje moje požadavky na bílkoviny v jedné porci. Díky mandlím a slunečnici je tam navíc pěkná zásoba zdravých tuků. No a díky lyofilizovaným jahodám a černém rybízu je celé jídlo krásně svěží a lehké. Skvělá volba do teplejších dní. 

FITNESS KAŠE před výkonem

Můj aktivní život, který vedu nejen na skalách, ale také při závodech, cestování a dlouhých hodinách strávených tréninkem si žádá neustálý přísun energie. Proto mi kombinace proteinové čokolády, křupavých pekanů, manga, mrazem sušeného pomeranče, konopného semínka a kokosové přijde jako ideální řešení, kdykoliv se potřebuji připravit na pořádný výkon. Samozřejmě bez lepku. Ochutnejte sami a zahřejte se před výkonem skvělou fitness kaší. 

od všeho něco + zlatá lžíce 

Vyzkoušejte různé kombinace energie z mé vlastní řady dobrot od Mixitu a získejte zlatou lžíci, se kterou vám bude každý snack chutnat jako snídaně šampionů.

Autor fotografií: Petr Chodura

JAK JSEM DOPADL V POMĚŘOVÁNÍ S JIRKOU PROCHÁZKOU?

Jirka Procházka je slavný světový šampion MMA, kde si podmanil i polotěžkou váhu v UFC, a shodou okolností bydlí v Brně jako já. Téhle spolupráci prostě nebylo možné odolat. Jestli jsem se bál s ním jít do jeho gymu? Ano, bál! Abych byl upřímný, než jsem se s Jiřím seznámil, věděl jsem o MMA jen velmi málo a sledování zápasů nebo bojování obecně mě nikdy moc nelákalo. Nakonec to bylo fakt fascinující dozvědět se o něm víc, poznat, jak trénuje a jak (nemožné) je s ním bojovat (nebo jen lehce potrénovat)!

Když už jsem byl fakt unavený, vyrazili jsme na jednu z mých oblíbených skal a on si naopak vyzkoušel pár skvělých cest na legendárním českém pískovci!

Ochutnejte naše společné Mixit produkty jako proteiny, kaše, nápoje nebo tyčinky a získejte je za výhodnější ceny. 

Autor fotografií: Petr Chodura

JAK MYSLÍM A TRÉNUJU?

Kluci z Institutu moderní výživy byli nabiflovaní a hodina a půl utekla jako voda. Povídali jsme o lezení a tréninku vrcholového lezce, o výživě a suplementaci v lezení a taky o olympijských hrách. Dostal jsem pár otázek i na osobní život, a také na film Adam Ondra: Posunout hranice, který jste nedávno mohli sledovat v kinech. Nyní už si ho užijete na různých online platformách. Podcast rozhodně stojí za poslech!

jak si vedl anabolic horse na závodech v boudleringu?

Vánoční a velikonoční kalendář od mixitu

Jelikož je nás doma už o jednoho více, tak jsme moc rádi, že máme o Vánocích a Velikonocích s Hugem co objevovat. K legendárnímu Adventnímu kalendáři, na který se každý rok těšíme, přibyl také Veli-koko-noční kalendář, který opět skrývá mnoho překvapení. Navíc otočením každého okénka vytvoříte velikonoční mozaiku, což už ocenil i náš Hugo.

Fotografie od Iva Ondra

jak zvládla fantastická 5 moji výzvu?